用检索练习提高元认知


用检索练习提高元认知

越来越多的学校开始讨论检索练习和元认知的力量。但它们到底是什么,它们如何起作用,一个方面的改善是否会导致另一个方面的改善?

图书检索实践工作坊

什么是元认知,它的好处是什么?

后设认知指的是学生意识到自己思维过程的能力,从而确保这些过程是有效和有帮助的。元认知能力好的学生也有较高的自我意识,会选择适当的策略来处理任务。

元认知被认为是帮助学生进步的最经济有效的方法之一。研究萨顿信托基金会的研究报告称,当元认知策略与自我调节策略一起使用时,学生的进步会提高8个月,在学习困难的学生和年龄较大的学生中效果尤其显著。

除此之外,元认知策略的使用可以提高学习成绩。在科学和数学方面的更高成就以及更好的理解能力都可以归因于元认知策略的增强。

什么是检索实践,它的好处是什么?

检索实践,有时被称为“测试效果这是一种要求学生对问题给出答案的策略。它可以以多种不同的方式应用;例如,使用过去的论文,小测验,多项选择测试,甚至让一个朋友就某个话题制定问题。

检索实践有明显的好处研究已经表明使用它的学生长时间保留信息.这是因为检索以前学过的信息有助于将其存入长期记忆存储器。此外,其他研究有72%的学生显示检索练习减轻了神经紧张;它可以帮助提高学生的幸福感,学生的幸福感在考试季前后往往会下降。

利用检索练习提高元认知

那么,如果检索练习是促使学生生成答案的行为,这又如何有助于提高元认知呢?

帮助学生获取知识

检索练习是学习材料最有效的方法之一。最近的研究已经证明了这一点——学习了材料并做了测试的学生在期末测试中得分为79%,而那些学习了相同材料但没有做测试的学生只有67%。

从本质上说,学生不应该为了在考试中取得好成绩而复习;为了复习好,他们应该做大量的测试。知道如何有效地学习是培养独立学习者的核心。为了取得学业上的成功,需要使用有效的学习策略;光靠自己完成大量的工作和努力是不够的。

帮助他们知道他们不知道的事

明确地回答一个问题会促使学生面对他们知道什么和不知道什么。这有助于提高学生的自我意识,因为学生可以发现他们知识中存在的差距。

会导致学生寻求反馈吗

如果学生将检索练习作为提高学习速度的一种方法,那么回答错误就可以作为寻找的行动号召反馈关于他们下次需要做得更好的地方。积极寻求反馈(然后使用它)是元认知学习者的一个标志,因为它可以帮助他们更有效地监控、指导和评估他们后续的学习。

最后认为

检索实践和元认知都是心理学的两个领域,都有着令人印象深刻的研究基础。希望变得更加循证化的学校最好从这里开始。通过注重检索练习,学生可以提高自己的学习量,同时培养独立性、自我意识和监督和评估自己学习的能力。这些都是提高元认知的关键技能,反过来也会进一步提高学生的表现。

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