元认知和自我调节如何促进学生的学习


元认知和自我调节如何促进学生的学习

教育捐赠基金会,在他们对学校的指导在元认知和自我调节方面,强调这些策略是低成本促进学习的好方法。自然,学校渴望在学生身上培养这些有效的技能。

然而,要成功地做到这一点,我们必须首先理解两者的本质后设认知而且最新世界杯2022赛程表 ...

图书元认知教师工作坊

这两个概念的准确定义是什么?

元认知和自我调节似乎已经成为可以互换的同义词。这是一个问题,因为这两个术语之间存在差异。因此,仔细定义这些概念是至关重要的。

自律

自我调节被定义为学生激活和维持他们的认知、情绪和行为以帮助他们实现目标的过程。

它指的是学生对自己的优点和缺点的认识程度,他们是否能激励自己参与学习,以及他们是否能制定策略和战术来加强他们的学习。

后设认知

相比之下,后设认知指的是学生能够监控和有目的地指导自己学习的方式,比如他们选择合适的学习策略的能力,在行动中监控它,然后在必要时改变它。

这意味着元认知是自我调节的一部分,但它也有认知和动机的组成部分。

元认知的好处是什么?

发展元认知技能有很多好处。其中包括……

学生的更高成就

元认知策略与学习成绩呈正相关,帮助学生提高学习,获得更好的成绩阅读理解、科学和数学。

这是由新的研究研究发现,接受过元认知训练的学生期末考试成绩比没有接受元认知训练的学生高出4%。

提高独立学习能力

能够监控自己的进度有助于学生培养独立性,因为他们会主动承担任务,而不是等待别人告诉他们下一步该做什么。

提高了决策

增强元认知技能可以让学生更清楚地意识到他们什么时候做出了次优选择。这种认识会鼓励学生改变他们的想法,做出鼓励更高水平的学习和表现的选择。

改善与他人的互动

强大的元认知能力有助于学生之间更好的交流。发展元认知思维的学生可以控制他们的认知过程,使他们更好地交流自己的想法。这意味着他们更有可能在课堂上分享自己的想法,加强围绕所教主题的课堂讨论和辩论。

意识到自己的心理状态也能让学生更好地理解同龄人的观点,从而增强他们的自我意识亲缘在教室里。这反过来又能增加学生的学习动力。

应用于不同的设置

培养元认知技能给学生提供了不仅在课堂内有用的工具,而且还可以转移到课堂内外的生活中。

日常生活中的每一个决定都需要仔细思考。元认知使学生能够控制他们的思维,防止他们在做决定时陷入偏见。

例如,练习元认知的学生问自己“如果这个信念是不真实的,它会是什么样子?”就不太可能做出承诺确认偏误(即,人们更关注他们之前同意的观点)。这意味着他们将能够做出更好的决定,更有可能实现他们的目标。

帮助弱势学生

根据最近发表的报告与同龄人相比,支持元认知的教学方式对处于社会或经济劣势的学生有益。由于新冠肺炎疫情,学习成绩差距再次扩大,这一点变得越来越重要。

在课堂上实施元认知的7条建议

正如我们所看到的,元认知是学生拥有的一项重要技能。但教师如何在课堂上实施呢?好消息是,教育捐赠基金会(Education Endowment Foundation)提出了七条建议,帮助教师在课堂上培养元认知(以及随后的自我调节)。

让我们一起来看看这些……

  1. 发展学生的元认知知识

许多人将元认知定义为“思考思考”,这太模糊了。对你来说,向你的学生强调监控和评估是元认知的基础是很重要的。这将鼓励他们对自己的能力和态度(对自己作为学习者的认识)以及哪些策略是有效的和可用的(对策略的认识)有更好的了解。

  1. 教学生如何计划、监控和评估他们的学习

教你的学生通过计划、监控和评估来完成学习任务将帮助他们发展元认知——这通常被称为计划、执行、回顾过程。以下是学生在每个阶段应该考虑的问题:

  • 规划鼓励学生思考他们的学习目标以及他们将如何完成任务。这包括确保他们理解任务,激活相关知识,并选择合适的策略。
  • 监控鼓励学生评估他们的进步——可以通过自我测试或自我提问。
  • 评估让学生判断他们的计划及其实施的有效性,并从中学习他们遇到的下一个任务。

  1. 塑造自己的思维模式

教师可以用语言表达他们的元认知思维(例如,“关于这样的问题,我知道些什么?我以前用过什么策略来解决这些问题?”),他们向学生们展示了一个循序渐进的过程。展示专业学习者的思维过程有助于培养学生的元认知技能。

  1. 设定适当的挑战水平

设置有挑战性的任务,让学生制定有用的策略,并反思他们的学习。但是,要确保你不要让任务过于困难,因为这会使学生的认知过程超载,使他们难以应用新策略。

  1. 促进和发展元认知谈话

在完成一项任务之前,要求学生与同伴讨论他们觉得困难的地方和可能出错的地方。你可以通过问更多的问题来引导和支持对话,以确保学生参与其中并做出回应。

  1. T每个学生如何独立有效地组织和管理他们的学习

提供质量反馈并帮助学生计划、监督和评估他们的学习。学生们需要将注意力集中在任务上,避免分心,以保持工作进度。试着鼓励你的学生设定目标,这样他们就能有条理并有效地完成任务。

  1. 学校应该支持教师发展他们的知识

有大量的研究给出了如何促进元认知的建议。然而,教师往往缺乏将这些研究证据转化为课堂的培训。因此,学校的高层领导为教师提供支持是很重要的,例如元认知教师CPD工作坊2022年世界杯赛程时间持续的指导,以确保元认知方法可以一致地实现。

最终的想法

在课堂上鼓励元认知是确保你的学生能够进行自我调节的一种方法。通过使用上面的提示,我们希望你能把元认知的好处带到你的课堂上,给你的学生最好的成功机会。

关于元认知策略的更多信息,请看我们的元认知的完整指南

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