心理安全在课堂


心理安全在课堂

在课程结束的时候,许多老师常常会怀疑自己是否浪费了时间,“还有什么问题吗?”一屋子人都面无表情。

然而,这可能不是学生没有参与到老师的课。有时候,举手承认自己的不理解打破了社会规范,或者这是一种非常勇敢的行为——因为这可能会导致别人认为他们“愚蠢”。如果我们要创造更积极的学习体验,老师需要帮助他们的学生克服对羞辱的恐惧。

最近,谷歌委托一项研究,找出为什么他们的一些团队比其他团队表现更好。他们发现,成功团队的一致特征之一是“心理安全”的概念。这就引出了一个问题,什么是心理安全,它能被开发出来吗?它如何能被应用到课堂上?

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什么是心理安全?

心理安全可以被定义为相信你不会因为你提出的想法、提出的问题和承认自己的错误而被羞辱或嘲笑。当采用在课堂上,学生不担心看起来愚蠢,因为全班都知道问问题和犯错误是至关重要的学习。

为什么心理安全很重要?

研究表明创造一个心理安全的课堂环境的重要性。如果一个学生因为问了一个问题或犯了一个错误而感到羞辱,大脑就会把这解读为一种威胁,一个被称为杏仁核的区域就会被激活。杏仁核负责“战斗或逃跑反应”,它鼓励学生不经思考就迅速行动,这意味着他们可能缺乏视角。

其他研究表明学校的心理安全与学生的幸福感之间存在着某种关系。当教师的心理安全度高时,学生的幸福感也高——他们表现出了更高的自信水平,这反过来又促进了学生的发展。

如何在课堂上培养心理安全?

积极倾听

为了在课堂上培养心理安全,教育工作者应该传授积极倾听的技能。在这个过程中,学生们会使用特定的肢体语言,总结讲话者的要点,以表明他们在倾听,从而让讲话者觉得他们的贡献是有价值的。好的倾听者也会让其他人参与进来,比如研究表明在美国,当一个人总是在谈话中引入新话题时,他们会被认为是专横和控制欲强的人,这可能会阻碍别人自由地表达自己和提出有用的想法。

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培养开放的心态

优秀运动员经常使用“小挫折”这个短语。主要的回归。’——正是这种心态,老师们应该鼓励他们的学生创造心理安全的课堂环境。学生需要了解如何反思他们的自己的错误还有那些别人做的,这样他们就可以从中学习,这样他们就知道当他们再次遇到类似的情况时该怎么做。

教师也需要加强这一理念这个反馈不是对一个学生的个性或未来能力的批评或判断。这确保了他们不会来对失败的恐惧或者为了保护自己的自我形象而忽略反馈。相反,教师需要树立这样一种信念:得到反馈是一种积极的体验,因为它提供了获得新思想和新知识的机会。

问问题

心理安全的教室是让学生们在提问时感到舒适的教室。老师们需要树立一种信念寻求帮助是一件积极的事情,而不是软弱的表现。事实上,最近的一项研究表明人们认为别人承认自己的弱点是一种积极的性格特征。

创造一种共同的认同感

教师创造一个心理安全的课堂环境的最后一个方法是最大化学生的归属感。创造归属感涉及到确定班级共有的共同方面或目标,从而启动一个所有学生平等的团队环境的发展。研究表明即使是关于共同身份的最微不足道的暗示也能带来有益的结果;当学生们被告知他们的生日相同时,他们表现出更强的积极性和毅力。

最后认为

因为害怕羞辱自己或犯错误,学生经常不参与课堂讨论或提问。心理安全可能是克服这一点的关键。这可以通过确保每个学生感到被重视、被倾听、被尊重和成为团队的一部分来实现。

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